これまでの刑務所生活で私に起こった変化があります。 私といえば、肉体派で武闘派であると自負しておりますが、ここでの生活でなんと‼︎・・・根暗へと生まれ変わりそうです。 もうすぐ生まれ変わりそうなんだけど、本 […]

道に迷ったとしても、道に迷っていないように見せる秘伝のコツがあります。 周りに人がいて、道に迷ってしまったと思った時に、ポケットから地図とコンパスを出して、地図とコンパスを交互に眺めて下さい。 その後２〜３回、うなずけば […]

グラスに氷を入れて、キャンキャンに冷やしたコーラーが飲みちゃ〜てしゃ〜にゃ〜わ！ 毎年、この時期になると所長に賄賂を渡して部屋に氷とコーラーを持って来てもらおうと思っているのだが、賄賂の相場が分からんくって、ピエンだわ( […]

惚れ薬を開発したら、偉人になれるんじゃないかと思ったので考え中です。 いつか本気で作ってやりたいです！ でもそんな薬が出来たとして、男も女も、それを使ったら、ダセーか⁉︎ そんなん使わずに、己れを磨かないか […]

上級の説明です。 左右の人差し指と親指を付けて、三角形を作った手を胸の真下に置きます。 足を揃えて後ろに伸ばします。 中級と一緒で、姿勢は頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 動作も中級と同じで、息を吸いながら3秒 […]

中級の説明をします。 地面に手を置く際に、手を肩幅に開きます。 足をしっかり揃えて後ろに伸ばします。 この時、腰が上がったり、下がったりしないで、頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 この姿勢を保つ事で体幹も鍛えら […]

今日書いていく運動は全て、初級・中級・上級と分けていくので、段階をふんでいく事をオススメします。 まずは初級から。 立った状態でも座った状態でも、どちらでも良いので肩幅に開いた手を前に出します。 この時に、手の甲は自分に […]

最強になる為のソルジャートレーニングについて書いていこうと思います。 今回はソルジャートレーニングの基礎についてです。 トレーニング中に呼吸を止めてしまう人をよく見かけますが、呼吸は止めないで下さい。 これは器具を使った […]

えだ豆が大豆になって、大豆がもやしになるって本当？ これが本当なら、これこそ本当の豆知識じゃん⁉︎ でも豆の事以外でも豆知識って言うじゃん？ あれは豆のように小さい知識？小言？って事かな⁉︎ […]

俺が死ぬ時の願いは『レオン』『アルマゲドン』『インディペンデンスディ』挙げればキリがないが、あんなように誰かの為になって死にたい。 もし、そんな機会がなく、普通に死んで行く運命ならば俺にも考えがある！ 誰にも理解不能な遺 […]