この事件について言いたい事を後日書こうと思うが、今回の事で皆に注目してもらいたい事がある。 それはヤクザは自分が悪人です！と公言しとるようなもんだから、分かりやすくてまだマシだけど、今回みたいな自分は正しいと思い込んだ正 […]

買取センターみたいな所って何でも買い取ってくれるって聞いたんだけど本当ですか？ そうなのであれば、俺の愛と勇気と孤独に耐える忍耐力を売りたいのですが、いくらで買い取ってくれるのでしょうか？ 高価買取してくれるのを期待して […]

これまでの刑務所生活で私に起こった変化があります。 私といえば、肉体派で武闘派であると自負しておりますが、ここでの生活でなんと‼︎・・・根暗へと生まれ変わりそうです。 もうすぐ生まれ変わりそうなんだけど、本 […]

道に迷ったとしても、道に迷っていないように見せる秘伝のコツがあります。 周りに人がいて、道に迷ってしまったと思った時に、ポケットから地図とコンパスを出して、地図とコンパスを交互に眺めて下さい。 その後２〜３回、うなずけば […]

グラスに氷を入れて、キャンキャンに冷やしたコーラーが飲みちゃ〜てしゃ〜にゃ〜わ！ 毎年、この時期になると所長に賄賂を渡して部屋に氷とコーラーを持って来てもらおうと思っているのだが、賄賂の相場が分からんくって、ピエンだわ( […]

惚れ薬を開発したら、偉人になれるんじゃないかと思ったので考え中です。 いつか本気で作ってやりたいです！ でもそんな薬が出来たとして、男も女も、それを使ったら、ダセーか⁉︎ そんなん使わずに、己れを磨かないか […]

上級の説明です。 左右の人差し指と親指を付けて、三角形を作った手を胸の真下に置きます。 足を揃えて後ろに伸ばします。 中級と一緒で、姿勢は頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 動作も中級と同じで、息を吸いながら3秒 […]

中級の説明をします。 地面に手を置く際に、手を肩幅に開きます。 足をしっかり揃えて後ろに伸ばします。 この時、腰が上がったり、下がったりしないで、頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 この姿勢を保つ事で体幹も鍛えら […]

今日書いていく運動は全て、初級・中級・上級と分けていくので、段階をふんでいく事をオススメします。 まずは初級から。 立った状態でも座った状態でも、どちらでも良いので肩幅に開いた手を前に出します。 この時に、手の甲は自分に […]

最強になる為のソルジャートレーニングについて書いていこうと思います。 今回はソルジャートレーニングの基礎についてです。 トレーニング中に呼吸を止めてしまう人をよく見かけますが、呼吸は止めないで下さい。 これは器具を使った […]